Ba-Gua-Zhang

 

Ba-Gua-Zhang

Le Ba-Gua-Zhang "la main des huit trigrammes"

Art martial qui est classé dans le système interne (Nei Jia), en raison des ses relations étroite avec l’énergie interne et le système cosmogonique chinois.

Il a été créé entre le 18ème et le 19ème siècle dans la province de Hebei par Don Hai-Chuan et consiste en une succession de mouvements exécutés en solo en se déplaçant autour d’un cercle, en portant l’attention sur son centre, le but étant d’esquiver les attaques adverses, en le contrattaquant par derrière pour finir en le maitrisant.

Les mouvements restent fluides et l’agilité recherchée est celle du "dragon qui bouge, du poisson qui nage et du phénix qui danse ".
Les mouvements fondamentaux des mains dans le Ba-Gua-Zhang sont :

Changement simple, changement double, mains qui suit, mains derrière le dos, mains et corps en rotation, mains en prise double, mains qui écrasent, mains en volte face.

Ces mouvements lors de la pratique engendrent des transformations pour en former 64.

Les mouvements fondamentaux des pieds sont au nombre de 4 : monter, descendre, ouvrir, fermer.

 

 

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