Xing Yi Quan

 

Comme le Taiji Quan et le Bagua Quan, le Xing Yi Quan (Boxe de la forme et de l’intention) fait partie des arts martiaux internes chinois (c’est le plus ancien des trois). Réputé pour sa simplicité et son efficacité, le Xing Yi Quan reste encore confidentiel en Occident alors qu’en Chine, il fait partie des pratiques traditionnelles.

Il se caractérise par des attaques explosives et linéaires et des techniques dynamiques et offensives. Il comporte cinq formes de coups de poing mis en relation avec les cinq éléments et les douze figures animales